منتدى عالم الفيتامين

عزيزي الزائر/عزيزتي الزائرة يرجى التكرم بتسجيل الدخول إذ كنت عضوا معنا..أو بالتسجيل إن لم تكن عضوا وترغب في الإنضمام إلى أسرة المنتدى..شكرا إدارة المنتدى

كل ما يختص في عالم الفيتامينات الطبيعية والصناعية


    نقاط مهمه تغير حياتك للاجمل

    شاطر

    zoom
    مشرف قسم
    مشرف قسم

    عدد المساهمات : 150
    نقاط : 2422
    السٌّمعَة : 3
    تاريخ التسجيل : 09/07/2011

    نقاط مهمه تغير حياتك للاجمل

    مُساهمة  zoom في الأحد أغسطس 14, 2011 2:26 am

    نقَاط مهَمه تَغير حَياتك للأجمل :

    1- خصص من وقتك 10 إلى 30 دقيقه للمشــي . . و أنت مبتسم.

    2- اجلس صامتاُ لــمدة 10 دقائـــق يـــومياُ

    3- خصص لنومك 7 ساعات يوميًا

    4- عش حياتك بــثلاث أشياء : (( الطاقة + التفائل + العاطفة ))

    5- العب ألعاب مسلية يوميًا

    6- اقرأ كتب أكثر من التي قرأتها سنة 2010

    7- خصص وقتًا للغذاء الروحي : (( صـــلاة ,, تسبيــح , , تلاوة , , ))

    8- اقض بعض الوقت مع أشخاص أعمارهم تجاوزت الـ 70 سبعين عام ,, و آخرين أعمارهم أقل من 6 أعوام

    9- احلم أكثر خــلال يقظتك

    10- أكــــثر من تناول الأغذية الطبيعية ,, و اقتصد من الأغذية المعلبة

    11- اشرب كميات كبيرة من الماء

    12- حاول أن تجعل 3 أشخاص يبتسمون يوميا

    13- لا تضيع وقتك الثمين في الثرثرة

    14- انس المواضيع ,, ولا تذكر شريكة حياتك بأخطاء قد مضت لأنها سوف تسيء للحظات الحالية

    15- لا تجعل الأفكار السلبية تسيـــطر عليك .. و وفر طاقتك للأمور الإيجابية

    16- اعلم بأن الحياة مدرســـة .. و أنت طالب فيــها .. والمشاكل عبارة عن مسائل رياضية يمكن حــلـــها

    17- كل إفطارك كــالـملـك .. و غداءك كـالأميـــــر .. و عشـــاءك كـالفقيــــــر ..

    18- ابتسم .. واضحك أكــــثــــر

    19- الحياة قصيرة جــــدا .. فـــلا تقضـــها في كـــــره الآخرين

    20- لا تأخذ (( جـمـيـع )) الأمور بجــديــة .. { كــن سـلـسـا و عـقـلانـيـا }

    21- ليــس من الضروري الفوز بجميع المناقشات والمجادلات ...

    22- انس الماضي بسلبياته ,, حتى لا يفسد مـــســـتــقــبــلك

    23- لا تقارن حيــاتك بغـــيرك .. ولا شريكة حياتك بالأخريـــــات ..

    24- الوحيـــــد المســـؤول عن سعـــادتك (( هو أنــــــت !! ))

    25- سامح الجميع بدون استثناء

    26- ما يعتقده الآخرون عنـــك .. لا عــــلاقة لك بـــه

    27- أحــســن الــظــن بالله .

    28- مهما كانت الأحوال .. (( جيــدة أو سـيـئـة )) ثق بأنها ستتغـــــير

    29- عملك لن يعتني بك في وقت مرضك .. بل أصدقاؤك .. لذلك اعتـــن بــهــم

    30- تخلص من جميع الأشياء التي ليس لها متعة أو منفعة أو جمـــال

    31- الحســد هو مضيعة للوقت (( أنت تملك جميــــع احتياجاتك ))

    32- الأفـــضــــل قادم لا محالــــة بإذن الله .

    33- مهما كان شعورك .. فلا تضعف .. بل استيقظ .. و انطلق ..

    34- حاول أن تعمل الشيء الــصحيح دائماٌ

    35- اتصل بوالديك ... وعائلتك دائـــماُ

    36- كن متفائــــلاٌ .. وســـعـــيدا ..

    37- أعط كل يوم .. شيئا مميزاٌ وجيـــدًا للآخرين ..

    38- احــــــفـــــظ حــــــدودك ..

    39- عندمـــا تستيــــقظ في الصبــــاح .. و أنت على قــيد الحياة .. فاحمد الله على ذلك ..
    avatar
    omega3
    Admin

    عدد المساهمات : 174
    نقاط : 2932
    السٌّمعَة : 1
    تاريخ التسجيل : 27/03/2010
    الموقع : الكويت

    رد: نقاط مهمه تغير حياتك للاجمل

    مُساهمة  omega3 في الأحد أغسطس 14, 2011 3:30 am

    40 عند دخول أي مكان أفشي السلام ...


    يعطيك العافية ... على النقاط المذهلة


    _________________

    zoom
    مشرف قسم
    مشرف قسم

    عدد المساهمات : 150
    نقاط : 2422
    السٌّمعَة : 3
    تاريخ التسجيل : 09/07/2011

    رد: نقاط مهمه تغير حياتك للاجمل

    مُساهمة  zoom في الأحد أغسطس 14, 2011 4:00 am

    شكرا على المرور الطيب و التفاعل
    avatar
    بنت الكويت
    عضو

    عدد المساهمات : 141
    نقاط : 2593
    السٌّمعَة : 3
    تاريخ التسجيل : 15/01/2011
    العمر : 32

    رد: نقاط مهمه تغير حياتك للاجمل

    مُساهمة  بنت الكويت في الإثنين أغسطس 15, 2011 10:35 pm

    الحياة قصيرة جــــدا .. فـــلا تقضـــها في كـــــره الآخرين


    إبتسم فالحياة قصيرة

    مع جزيل الشكر vbvb

    zoom
    مشرف قسم
    مشرف قسم

    عدد المساهمات : 150
    نقاط : 2422
    السٌّمعَة : 3
    تاريخ التسجيل : 09/07/2011

    رد: نقاط مهمه تغير حياتك للاجمل

    مُساهمة  zoom في الثلاثاء أغسطس 16, 2011 3:13 pm

    كلام جميل يا بنت الكويت و شكرا على المرور

    zoom
    مشرف قسم
    مشرف قسم

    عدد المساهمات : 150
    نقاط : 2422
    السٌّمعَة : 3
    تاريخ التسجيل : 09/07/2011

    رد: نقاط مهمه تغير حياتك للاجمل

    مُساهمة  zoom في الثلاثاء سبتمبر 13, 2011 8:06 pm

    tyty tyty

      الوقت/التاريخ الآن هو الإثنين سبتمبر 25, 2017 8:52 am